治疗痤疮的饮食配方

作者:青岛百姓皮肤病医院 时间:2018-08-15 10:18:24

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  治疗痤疮的饮食配方  青春期的少男少女们,多多少少都受到了来自痘痘的困扰,严重者还会造成痤疮,关于那些注重外在美的少男少女们来说,痤疮对他们的作用是可想而知的,那么,平常的生活里,吃什么食物能治疗痤疮呢?下面向您讲解几款,一起来看一下。

    (推荐阅读)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每天 1次,3周为1个阶段。成效活血化瘀,消炎软坚,适于痤疮。

    (推荐)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等巨细)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每天1次。清热解毒,祛火。可辅佐防备痤疮。

    (推荐建议)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后净化去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,储存备用。每次吃 10克~15克,每天2次。成效清解肺热,化☆痰止☆咳。适于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣有刺激性的食物及酒类。

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    (推荐阅读)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每天1次。成效清热,润肤。适于痤疮的辅佐治疗。

    (5)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 ,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果别离洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每天1~2次。有清热解毒,防备粉刺成效。

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    (6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用治疗痤疮的饮食配方治疗痤疮的饮食配方。每天 1剂,连用30日。适于防备痤疮。

    (7)枸杞消炎粥:枸 杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时参加细盐、味精、香油,拌匀。每天1剂,分2次食用,5~8剂为1个阶段。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿成效。适于皮肤有感染、脸生粉刺者。

    (8)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每天1剂,迟早2次吃完。连用7日。对脾胃痰温造成的痤疮有用。

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    (9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每天2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤成效。适于防备痤疮。

    (10)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每天1剂,连用30日。适于痰淤凝结者造成的痤疮。

    以上就是向您讲解的10款治疗痤疮的小配方,痤疮患者能够根据本身的个人喜好,选择一种坚持食用,在治疗痤疮的一起,还应该能起到养分均衡、健旺体魄的养生成效治疗痤疮的饮食配方。恰当的饮食,加上对的治疗方法,定能帮您提前走出痤疮的阴影。

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